تحليل سباق HYROX: Melissa Hodson - London 01:43:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Hodson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:56
الترتيب: #1100
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: SOLO · OPEN

Melissa Hodson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:45 (46%)

Stations47:10 (45%)

Roxzone9:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+3.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:35	813
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	606
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:47	746
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:25	647
Running 5	5:33	-
Rowing	5:47	724
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:38	749
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:09	716
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:21	558
Running Total	47:45	610
Roxzone Total	9:05	599