تحليل سباق HYROX: Emily Gottlieb - London 01:58:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Gottlieb

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:58:11
الترتيب: #1349
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Gottlieb

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:31 (50%)

Stations47:23 (40%)

Roxzone11:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+9.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:16	585
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:38	678
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:26	484
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	9:46	767
Running 5	7:11	-
Rowing	5:56	783
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:00	281
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:32	843
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:49	470
Running Total	59:31	889
Roxzone Total	11:22	830