تحليل سباق HYROX: Holly Richardson - London 02:02:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Richardson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Holly Richardson

الزمن الإجمالي: 02:02:25
الترتيب: #830
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Richardson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:07 (47%)

Stations51:21 (42%)

Roxzone13:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+9.6%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:01	327
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:04	393
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:57	603
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	12:11	875
Running 5	10:56	-
Rowing	5:39	643
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:11	460
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:26	764
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:52	792
Running Total	58:07	872
Roxzone Total	13:01	916