تحليل سباق HYROX: Sarah Norman - London 02:06:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Norman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:06:04
الترتيب: #1429
ترتيب الفئة العمرية: #215
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Norman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:52 (47%)

Stations56:07 (44%)

Roxzone11:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+24.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	5:32	794
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:39	684
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:21	808
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	11:38	860
Running 5	7:06	-
Rowing	6:04	827
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:29	674
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:46	856
Running 8	9:20	-
Wall Balls	10:38	826
Running Total	58:52	883
Roxzone Total	11:09	821