خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Sutherland & Oskar Kolk

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:12
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Harry Sutherland

Oskar Kolk

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:43 (55%)

Stations20:47 (37%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+6.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:22	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:04	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	3:39	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	30:43	13
Roxzone Total	4:47	9

تحليل سباق HYROX: Harry Sutherland & Oskar Kolk - London 00:56:12 | HyCoach