تحليل سباق HYROX: Charlie Hendrie & Lawrence Brown - London 00:56:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlie Hendrie & Lawrence Brown

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:34
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Charlie Hendrie

Lawrence Brown

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (54%)

Stations21:11 (37%)

Roxzone4:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+9.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:33	12
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:47	21
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:48	-
Rowing	3:43	3
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	30:32	12
Roxzone Total	4:55	11