تحليل سباق HYROX: Morgan Penfold & Michael Channing-Phillips - London 00:57:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Morgan Penfold & Michael Channing-Phillips

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ENG

·

الزمن الإجمالي: 00:57:48
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Morgan Penfold

Michael Channing-Phillips

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:30 (51%)

Stations23:30 (41%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+6.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:26	5
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:51	27
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:56	47
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:28	35
Running 5	3:40	-
Rowing	3:57	13
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:38	18
Running Total	29:30	9
Roxzone Total	4:53	10