خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Shaw & Peter Karaiskos

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tom Shaw · Peter Karaiskos

الزمن الإجمالي: 01:09:38
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Shaw

Peter Karaiskos

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (52%)

Stations27:32 (40%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:50	50
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	31
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	55
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:24	30
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	59
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:50	60
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:27	78
Running Total	36:02	47
Roxzone Total	6:06	46

تحليل سباق HYROX: Tom Shaw & Peter Karaiskos - London 01:09:38 | HyCoach