تحليل سباق HYROX: Ibraheem Khan & Mark Chivers - London 01:12:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ibraheem Khan & Mark Chivers

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:10
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · PRO

Ibraheem Khan

Mark Chivers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (51%)

Stations28:57 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+8.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	75
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:51	78
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	79
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	65
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:51	83
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:54	62
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:41	67
Running Total	36:33	49
Roxzone Total	6:45	66