تحليل سباق HYROX: Niall Clifford & Glenn Smith - London 01:18:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Clifford & Glenn Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:21
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Niall Clifford

Glenn Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (49%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:07	85
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:27	83
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:59	84
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	73
Running 5	4:50	-
Rowing	4:31	77
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	84
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:08	70
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:54	89
Running Total	38:48	69
Roxzone Total	6:26	54