تحليل سباق HYROX: Jordan Woodcock & Ross Testa - London 01:18:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Woodcock & Ross Testa

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:52
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · PRO

Jordan Woodcock

Ross Testa

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (54%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone9:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+9.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	3:54	67
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:17	72
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:47	40
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	19
Running 5	5:27	-
Rowing	4:46	88
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:59	64
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:47	71
Running Total	42:54	83
Roxzone Total	9:05	89