تحليل سباق HYROX: Lucy Dodds & Chloe Harris - London 01:23:16 | HyCoach

Lucy Dodds

Chloe Harris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (53%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+0.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:33	26
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:21	14
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:48	24
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	24
Running 5	5:30	-
Rowing	5:19	30
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:37	20
Running Total	44:03	26
Roxzone Total	7:26	22