تحليل سباق HYROX: Jonathan Reaney & Fenton Hancock - London 00:57:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Reaney & Fenton Hancock

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:57:21
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Jonathan Reaney

Fenton Hancock

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:57 (54%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone5:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+8.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:38	18
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:29	14
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	3:42	-
Rowing	3:52	11
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	30:57	13
Roxzone Total	5:02	9