تحليل سباق HYROX: Niall Harris & David Naworynsky - London 01:07:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Harris & David Naworynsky

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:38
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Niall Harris

David Naworynsky

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (52%)

Stations26:23 (39%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	104
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	56
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:45	52
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	67
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	30
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	35:08	58
Roxzone Total	6:12	54