تحليل سباق HYROX: Dan Vallance & Stuart Starkey - London 01:09:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Vallance & Stuart Starkey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Dan Vallance

Stuart Starkey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (51%)

Stations27:26 (40%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+8.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:56	77
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:17	74
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:30	73
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:13	82
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	43
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	83
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:38	67
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:03	58
Running Total	34:58	57
Roxzone Total	6:47	81