تحليل سباق HYROX: Jordan O Connor & Ryan O’Brien - London 01:10:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jordan O Connor & Ryan O’Brien

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Jordan O Connor

Ryan O’Brien

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (50%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone7:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+8.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:46	39
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:42	108
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	45
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	82
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	85
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:54	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	53
Running Total	34:58	56
Roxzone Total	7:31	98