تحليل سباق HYROX: Joe Ames & Sam Devlin - London 01:15:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Ames & Sam Devlin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:31
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Joe Ames

Sam Devlin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (51%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+14.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:12	66
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	80
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	92
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	69
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	91
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:52	108
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:24	78
Running Total	38:27	80
Roxzone Total	7:45	102