تحليل سباق HYROX: Terry Murphy & Alfie Downey - London 01:16:10 | HyCoach

Terry Murphy

Alfie Downey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (52%)

Stations29:29 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.9%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:07	-
SkiErg	3:57	81
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	87
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:01	94
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:22	86
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	61
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	90
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	100
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:11	66
Running Total	39:54	95
Roxzone Total	6:52	86