تحليل سباق HYROX: Katie Hall & Marnelia Scribante - London 01:10:29 | HyCoach

Katie Hall

Marnelia Scribante

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (50%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone6:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:08	5
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:47	43
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:05	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:42	22
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	32
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:22	43
Running Total	35:16	8
Roxzone Total	6:00	12