خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ela Jones & Lowri Hughes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · WLS

Ela Jones · Lowri Hughes

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · PRO

Ela Jones

Lowri Hughes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (47%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:36	52
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:33	39
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:13	56
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:57	61
Running 5	4:23	-
Rowing	5:12	63
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	51
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:19	67
Running Total	36:45	13
Roxzone Total	6:40	19