HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Sophie-Ray Cook & Nicola Roberts

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Sophie-Ray Cook · Nicola Roberts

الزمن الإجمالي
01:18:54
الترتيب
#39
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · PRO
GBR flag
SC

Sophie-Ray Cook

GBR flag
NR

Nicola Roberts

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (55%)
Stations28:29 (36%)
Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+19.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:20-
SkiErg4:1616
Running 24:42-
Sled Push2:3036
Running 35:17-
Sled Pull4:4140
Running 45:05-
Burpee Broad Jump3:0210
Running 55:20-
Rowing4:4220
Running 65:16-
Farmers Carry1:5739
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:5328
Running 85:35-
Wall Balls3:284
Running Total43:0845
Roxzone Total7:2245