تحليل سباق HYROX: Kursty Knight & Leigh-Michelle Sansom - London 01:26:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kursty Knight & Leigh-Michelle Sansom

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:51
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Kursty Knight

Leigh-Michelle Sansom

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:26 (56%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+14.8%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:31	45
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:09	64
Running 3	9:42	-
Sled Pull	5:10	55
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	17
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	49
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	36
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	48:26	66
Roxzone Total	7:38	47