HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sam Howell & Sara Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Sam Howell · Sara Smith

الزمن الإجمالي
01:27:37
الترتيب
#89
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
DOUBLES · PRO
SH

Sam Howell

SS

Sara Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
9,171

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (53%)
Stations33:48 (39%)
Roxzone7:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+10.6%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:37-
SkiErg4:2429
Running 25:11-
Sled Push2:4147
Running 35:30-
Sled Pull5:0652
Running 45:37-
Burpee Broad Jump5:0262
Running 55:45-
Rowing5:1161
Running 65:38-
Farmers Carry2:0249
Running 75:44-
Sandbag Lunges4:2242
Running 86:11-
Wall Balls5:0062
Running Total46:1060
Roxzone Total7:4451