تحليل سباق HYROX: Emily Cooper & Laura Brawn - London 01:27:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Cooper & Laura Brawn

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:39
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · PRO

Emily Cooper

Laura Brawn

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (51%)

Stations35:38 (41%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+7.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:40	60
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:48	55
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:22	60
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:10	64
Running 5	5:23	-
Rowing	5:19	69
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	53
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:44	68
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:31	48
Running Total	44:48	56
Roxzone Total	7:17	42