خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Fawssett & Byron Cipa

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:55
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Fawssett

Byron Cipa

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:53 (54%)

Stations20:20 (37%)

Roxzone4:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+7.3%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	49
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:25	30
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:20	21
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	3:43	-
Rowing	3:54	14
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:18	37
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:16	5
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:34	20
Running Total	29:53	11
Roxzone Total	4:46	7

تحليل سباق HYROX: Joshua Fawssett & Byron Cipa - London 00:54:55 | HyCoach