تحليل سباق HYROX: Daniel Fry & Charles Spence - London 01:01:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Fry & Charles Spence

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:24
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Fry

Charles Spence

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (52%)

Stations24:00 (39%)

Roxzone5:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+1.3%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:47	102
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:52	290
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:07	253
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	145
Running 5	3:57	-
Rowing	4:15	137
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	213
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:46	82
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:53	91
Running Total	32:05	30
Roxzone Total	5:24	36