تحليل سباق HYROX: Zeph Brown & Elliott Brown - London 01:02:31 | HyCoach

Zeph Brown

Elliott Brown

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (52%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone5:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:46	94
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:45	220
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:10	265
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:28	77
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	179
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	400
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	136
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:06	170
Running Total	32:27	35
Roxzone Total	5:43	72