خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Allen & Dan Milne

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Allen

Dan Milne

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (53%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone5:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+5.0%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:50	162
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:37	135
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:22	26
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	224
Running 5	4:04	-
Rowing	4:08	69
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	164
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:21	234
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:22	241
Running Total	34:16	75
Roxzone Total	5:43	71

تحليل سباق HYROX: William Allen & Dan Milne - London 01:04:12 | HyCoach