تحليل سباق HYROX: Steven Dyer & Conner Elwell - London 01:05:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steven Dyer & Conner Elwell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steven Dyer

Conner Elwell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (52%)

Stations25:12 (39%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.6%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:06	332
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:33	94
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:49	150
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:50	169
Running 5	4:07	-
Rowing	4:44	365
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:32	168
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:13	184
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:25	256
Running Total	33:51	65
Roxzone Total	6:02	106