تحليل سباق HYROX: Daniel Mitchell & Greg Howe - London 01:06:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Mitchell & Greg Howe

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:48
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Mitchell

Greg Howe

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (54%)

Stations24:07 (36%)

Roxzone6:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:56	228
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	231
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:21	25
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	137
Running 5	4:27	-
Rowing	4:25	232
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	384
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:07	165
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:58	129
Running Total	36:12	129
Roxzone Total	6:32	184