تحليل سباق HYROX: Jamie Kelly & James Farrah - London 01:09:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Kelly & James Farrah

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Kelly

James Farrah

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (55%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone6:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.6%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:52	294
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:32	62
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	362
Running 5	4:37	-
Rowing	4:12	105
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	84
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:16	200
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:05	161
Running Total	38:02	201
Roxzone Total	6:50	235