تحليل سباق HYROX: Matt Botham & Rory Kavanagh - London 01:11:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Botham & Rory Kavanagh

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #642
ترتيب الفئة العمرية: #332
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Botham

Rory Kavanagh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (52%)

Stations27:49 (39%)

Roxzone6:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+9.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:54	213
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:06	379
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:13	284
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	292
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	314
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	348
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	319
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:06	369
Running Total	37:16	169
Roxzone Total	6:21	152