تحليل سباق HYROX: Adam Minett & Shaun Jenkins - London 01:12:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Minett & Shaun Jenkins

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:01
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Minett

Shaun Jenkins

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (56%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+15.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:06	338
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	265
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:55	186
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:20	281
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	286
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	138
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:13	187
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:03	148
Running Total	40:16	281
Roxzone Total	6:20	146