تحليل سباق HYROX: Jack Foster & Dominic Burt - London 01:12:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Foster & Dominic Burt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Foster

Dominic Burt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (53%)

Stations27:18 (38%)

Roxzone6:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+17.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	262
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	263
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	387
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	251
Running 5	4:40	-
Rowing	4:34	306
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	308
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:57	353
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	218
Running Total	38:23	217
Roxzone Total	6:39	198