تحليل سباق HYROX: Ross Humphreys & Matt Stride - London 01:13:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Humphreys & Matt Stride

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:08
الترتيب: #756
ترتيب الفئة العمرية: #391
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Humphreys

Matt Stride

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (53%)

Stations27:14 (37%)

Roxzone7:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+11.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:01	291
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:40	155
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:35	362
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	354
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	353
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	180
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:18	215
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:33	285
Running Total	38:31	221
Roxzone Total	7:28	311