تحليل سباق HYROX: David Lewis & Chris Jones - London 01:16:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Lewis & Chris Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #907
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Lewis

Chris Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (53%)

Stations28:13 (37%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+8.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:29	435
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:14	407
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:34	361
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	170
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	404
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	377
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:44	317
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:38	301
Running Total	40:10	279
Roxzone Total	7:47	338