تحليل سباق HYROX: Gary Frewen & Matt Kilford

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:27
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Frewen

Matt Kilford

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (54%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+22.6%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:23	423
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	285
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	419
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	348
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	363
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:47	330
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:28	266
Running Total	41:47	310
Roxzone Total	7:12	287

تحليل سباق HYROX: Gary Frewen & Matt Kilford - London 01:17:27 | HyCoach