خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ifty Shah & Mike Coutts

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:52
الترتيب: #1102
ترتيب الفئة العمرية: #554
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ifty Shah

Mike Coutts

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (58%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone8:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+10.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:49	145
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:44	211
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:00	211
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:06	230
Running 5	6:05	-
Rowing	4:38	336
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:40	281
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:57	129
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:06	172
Running Total	47:15	409
Roxzone Total	8:40	385

تحليل سباق HYROX: Ifty Shah & Mike Coutts - London 01:20:52 | HyCoach