تحليل سباق HYROX: Andrew Knott & Jason Bowe - London 01:21:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Knott & Jason Bowe

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:33
الترتيب: #1125
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Knott

Jason Bowe

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (53%)

Stations30:01 (37%)

Roxzone7:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+14.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:00	281
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	266
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:42	380
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	368
Running 5	5:21	-
Rowing	4:36	319
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	333
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:58	357
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:11	425
Running Total	43:37	357
Roxzone Total	7:59	352