خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Smith & Mike Steadman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:31
الترتيب: #1316
ترتيب الفئة العمرية: #629
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Smith

Mike Steadman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (56%)

Stations30:18 (33%)

Roxzone9:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+10.9%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:00	275
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:24	428
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:50	390
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:22	438
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	389
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:06	5
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:50	423
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:58	125
Running Total	50:18	420
Roxzone Total	9:59	420

تحليل سباق HYROX: Matt Smith & Mike Steadman - London 01:30:31 | HyCoach