تحليل سباق HYROX: James Harrison & Nicolae Bornac

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #426
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Harrison

Nicolae Bornac

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (54%)

Stations30:18 (33%)

Roxzone11:28 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+17.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:11	374
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:16	410
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:20	430
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	318
Running 5	6:44	-
Rowing	5:11	432
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	371
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:41	310
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	49:12	417
Roxzone Total	11:28	434

تحليل سباق HYROX: James Harrison & Nicolae Bornac - London 01:30:54 | HyCoach