تحليل سباق HYROX: Alan Jeffrey & Christopher Davis - London 01:41:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Jeffrey & Christopher Davis

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:41:50
الترتيب: #1398
ترتيب الفئة العمرية: #664
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Jeffrey

Christopher Davis

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:59 (57%)

Stations31:51 (31%)

Roxzone12:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+12.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:17	404
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:20	422
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:50	391
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:33	412
Running 5	7:36	-
Rowing	4:59	421
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:21	51
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:19	392
Running 8	8:18	-
Wall Balls	6:12	427
Running Total	57:59	438
Roxzone Total	12:05	438