تحليل سباق HYROX: Michele Nixon & Mell Vaggers - London 01:10:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michele Nixon & Mell Vaggers

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:38
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michele Nixon

Mell Vaggers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (50%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:52	401
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	260
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	96
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:10	264
Running 5	4:20	-
Rowing	5:07	292
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	118
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:29	245
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:10	212
Running Total	35:33	11
Roxzone Total	6:19	38