تحليل سباق HYROX: Rebecca Williamson & Mhairi Miller - London 01:11:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Williamson & Mhairi Miller

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williamson

Mhairi Miller

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (53%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:41	290
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:37	78
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:53	195
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:30	122
Running 5	4:35	-
Rowing	5:00	209
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	137
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	261
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:47	88
Running Total	37:41	30
Roxzone Total	6:07	25