تحليل سباق HYROX: Genevieve Hickin & Ellena Thompson - London 01:11:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Genevieve Hickin & Ellena Thompson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Genevieve Hickin

Ellena Thompson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (52%)

Stations28:39 (40%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+8.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:21	73
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:10	418
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:00	239
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	195
Running 5	4:35	-
Rowing	4:47	88
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	276
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:29	242
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:11	217
Running Total	37:01	26
Roxzone Total	6:06	22