تحليل سباق HYROX: Amy Inglis & Lauren Amner - London 01:16:12 | HyCoach

Amy Inglis

Lauren Amner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (57%)

Stations25:58 (34%)

Roxzone7:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:40	268
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:24	7
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:32	91
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	50
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	46
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:31	80
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:35	343
Running Total	43:13	164
Roxzone Total	7:06	134