تحليل سباق HYROX: Emily Martin & Hannah Gutteridge - London 01:18:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Martin & Hannah Gutteridge

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Martin

Hannah Gutteridge

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (56%)

Stations27:03 (34%)

Roxzone7:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:18	47
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	64
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:15	35
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:48	187
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	61
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	260
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:36	278
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	152
Running Total	44:09	201
Roxzone Total	7:30	194