خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathrina Cusio & Rosie Monk

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #575
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathrina Cusio

Rosie Monk

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (53%)

Stations29:26 (37%)

Roxzone8:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+9.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:11	493
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:32	502
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:00	238
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:08	65
Running 5	5:17	-
Rowing	5:57	510
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	282
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:04	179
Running Total	42:40	142
Roxzone Total	8:07	267

تحليل سباق HYROX: Kathrina Cusio & Rosie Monk - London 01:20:08 | HyCoach