تحليل سباق HYROX: Jessica Penfold & Raechel Duell - London 01:20:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Penfold & Raechel Duell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #578
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Penfold

Raechel Duell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (57%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-3.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:33	212
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	158
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:56	212
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	146
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	122
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	194
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	45:53	253
Roxzone Total	7:00	119