خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Gellatly & Lisa Welsh

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:49
الترتيب: #744
ترتيب الفئة العمرية: #316
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harriet Gellatly

Lisa Welsh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (55%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone9:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+2.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:38	85
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:46	152
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:05	239
Running 5	5:23	-
Rowing	5:03	249
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:42	199
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:42	302
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:52	111
Running Total	45:14	232
Roxzone Total	9:29	396

تحليل سباق HYROX: Harriet Gellatly & Lisa Welsh - London 01:22:49 | HyCoach